□ジムで何を着たらいいのかわからない…
基本的には体の動かしやすい服装であればどんな服装でも大丈夫ですが、体型が気になっていてどんな服装なら目立たずに通えるかな、場違いな服装で浮いちゃったらどうしようなど思い悩む方も多いかと思います。そんな方達は以下のことを参考にウェアを選んでみてください。
□ジム初心者におすすめなウェア
●ボトムス編
どんな種類のジムでも比較的目立ちにくく、体型も隠れやすくて、柔軟性もあるボトムスがカプリパンツです。
お尻や下腹部、太もものボディラインがくっきり出ない、少しゆとりがあるパンツです。
●トップス編
トップスの場合は、ジムだからといって、ノースリーブのものや、スポーツブラを着る必要はなく、普通のTシャツがおすすめです。Tシャツであれば誰しも普段着なくなったものが１枚くらいあるかと思うので、新く購入する必要もありません。
□ジムのウェアを決める前に、あなたが入会するのはどんなジム？
1.総合型スポーツジム（マシンジム・スタジオ・プール・大浴場・サウナがあるジム）
2.女性専用フィットネスジム（セミパーソナルジム・ボクシング・ヨガ・ピラティス）
3.パーソナルジム（トレーナーと１対１でトレーニング）
総合型スポーツジムだと男性もいるので周りの目線が気になってしまうという方が多いです。そのぶん女性専用フィットネスジムであればまず男性の目線が気になることはありません。ただ、スタジオレッスンで周りと比べて浮いてしまうなんてことが起きかねません。そのぶんパーソナルジムであればレンタルがあったりなど最初の悩みは少ないかと思います…
ご自身が選んだジムに合わせて、ウェアも選択していきましょう。
↑ジムに行く時の最初の一歩のストレスを少なくするには
